العقل السليم في الجسم السليم، مقولة يمكن أن نكون قد مللنا من سماعها، لكن من المؤكد أننا أصبحنا نشعر بصحتها مع مرورالسنين، يقدم تطبيق Seven - 7 Minute Workout تمارين رياضية مفيدة للغاية لن تستغرق منك سوى 10 دقائق، وستساهم بشكل كبير في طرد التعب وتجديد نشاطك. وتتمثل التمارين الرياضية في 12 تمرين، كل تمرين تبلغ مدته 30 ثانية ويمكن القيام به في أي مكان، كل ما يتطلبه الأمر هو كرسي وجدار.
يضم Seven - 7 Minute Workout عدة تمارين يمكنك القيام بها مع أخذ فترة استراحة بين التمارين وإمكانية متابعة التمرين بالفيديو للمزيد من التوضيح حول الطريقة الصحيحة للقيام بالتمرين وتوضيح رقم التمرين الحالي لمعرفة كم تبقى من التمارين :
- التمارين التقليدية Classic: وتضم 13 تمرين مختلف ومتنوع يركز على جميع عضلات الجسم.
- تمارين البطن Abs workout: وتضم 14 تمرين مختلف يركز على عضلات البطن لبناء بطن مشدودة أو كما يسمى 6-Pack.
- تمارين الأرداف Butt workout: وتضم 12 تمرين مختلف يركز على تخفيف الأرداف للأشخاص الذين يعانون من ذلك.
- تمارين الرجل Leg workout: وتضم 13 تمرين مختلف للحصول على أقدام قوية وزيادة قوة عضلات الرجلين.
يضم Seven - 7 Minute Workout عدة تمارين يمكنك القيام بها مع أخذ فترة استراحة بين التمارين وإمكانية متابعة التمرين بالفيديو للمزيد من التوضيح حول الطريقة الصحيحة للقيام بالتمرين وتوضيح رقم التمرين الحالي لمعرفة كم تبقى من التمارين :
- التمارين التقليدية Classic: وتضم 13 تمرين مختلف ومتنوع يركز على جميع عضلات الجسم.
- تمارين البطن Abs workout: وتضم 14 تمرين مختلف يركز على عضلات البطن لبناء بطن مشدودة أو كما يسمى 6-Pack.
- تمارين الأرداف Butt workout: وتضم 12 تمرين مختلف يركز على تخفيف الأرداف للأشخاص الذين يعانون من ذلك.
- تمارين الرجل Leg workout: وتضم 13 تمرين مختلف للحصول على أقدام قوية وزيادة قوة عضلات الرجلين.
تطبيق Seven - 7 Minute Workout به نسختين المجانية المحدودة و النسخة المدفوعة Pro غير محدودة أحضرتها لكم مجانا.
معلومات عن تطبيق Seven - 7 Minute Workout:
الوصف:
الوصف:
Getting fit has never been this easy – or this much fun. Seven’s
workouts are based on scientific studies to provide the maximum benefit
in the shortest time possible.
توافق التطبيق:
- يعمل على نظام الإندرويد 4.1 أو أحدث.
ترقيم أخر تحديث:
خصائص النسخة الاحترافية الكاملة:
صور من التطبيق:
تحميل التطبيق إصدار عادي (مجاني) من الموقع الرّسمي:
مـــن هـــنـــا
رابط تحميل Seven - 7 Minute Workout الإصدار المدفوع:
مـــن هـــنـــا أو مـــن هـــنـــا أو مـــن هـــنـــا
- يعمل على نظام الإندرويد 4.1 أو أحدث.
ترقيم أخر تحديث:
Seven - 7 Minute Workout v8.2.5 [Unlocked]
حجم التطبيق:
60 ميغا بايت.
1. Full version unlocked;
2. Google Drive, FIT works;
3. Ads Removed;
4. Disabled / Removed unwanted Permissions + Receivers and Services;
5. Analytics / Crashlytics disabled.
+ روابط التحميل أسفل المقالة +2. Google Drive, FIT works;
3. Ads Removed;
4. Disabled / Removed unwanted Permissions + Receivers and Services;
5. Analytics / Crashlytics disabled.
صور من التطبيق:
مـــن هـــنـــا
رابط تحميل Seven - 7 Minute Workout الإصدار المدفوع:
مـــن هـــنـــا أو مـــن هـــنـــا أو مـــن هـــنـــا
تعليقات
إرسال تعليق